Filosofía y Amistad

 "La Amistad"

Escrito por Edith Larisa López Alvarado

Introducción:

Dentro de los aportes de la filosofía a la Salud mental se puede hacer mención al cultivo de las amistades, de las verdaderas amistades, de los buenos momentos que pasamos con ellos, las buenas charlas, los buenos consejos, las risas y los momentos agradables que compartimos con ellos. Hay personas que roban nuestra energía, ese tipo de amistades no son útiles, debemos utilizar una filosofía de la razón, saber distinguir entre una buena amistad de la que no lo es.

Buscar la felicidad es importante en la vida de todas las personas, mas aun cuando convivimos con personas que amamos como nuestra familia y con aquellos con los que compartimos, estimamos y queremos como lo son nuestros amigos. 

La amistad es necesaria para poder convivir y compartir momentos importantes, aprendemos de ellos, nos escuchan, nos consuelan, nos animan a seguir adelante.  Para ello es necesario comprender cómo las enseñanzas de algunos filosofos explican la amistad

Foto tomada de https://www.pexels.com/es-es/@keira-burton/

Incluso Aristóteles distinguió 3 tipos de amistades basadas en la utilidad, el placer y la virtud, la primera de ellas, la amistad de utilidad: donde se explica que los amigos comparten intereses comunes o mutuos y donde logran apoyarse unos con otros, segun la psicología uno de los factores que influyen en la atracción impersonal es la Semejanza, esta se produce cuando elegimos una pareja y amigos por actitudes, intereses, valores, creencias parecidos a los nuestros. 

Las amistades de placer, se dan cuando elegimos a nuestros amigos por que con ellos pasamos un buen momento ya que convivimos, platicamos, reimos, disfrutamos y nos producen placer y distracción. Con nuestros amigos podemos lograr intimidad ya que confiamos y nos sentimos seguros hasta para contar nuestras situaciones o recuerdos intimos. 

Por ultimo las amistades de bien, aquellos en los cuales tenemos una relación más profunda e íntima a tal punto que sentimos confianza, armonía y apoyo en ellos. Con ellos se pueden tener conversaciones de calidad y profundas, aprender y fortalecer nuestra relación, este modelo lleva un modelo igualitario donde hay honestidad y donde ambos se valoran y se respetan.   En el experimento social de Robert Waldinger se concluyó que una persona sana y feliz es aquella que han podido hacer una buena selección de las relaciones sociales durante toda su vida, no se trata de cantidad sino de calidad en esas relaciones de amistad.

En resumen, el término amistad puede verse desdi diferentes puntos de vista pero lo que si es cierto es que todos necesitamos como parte de la Salud mental ser guiados por la filosofía y seguir cultivando nuestras amistades con felicidad y armonía. 

En el siguiente video se explica como la buena vida se construye de buenas relaciones, en tanto que segun Mark Twain decía "No hay tiempo, muy breve es la vida para disputas, disculpas, animosidades, pedidos de cuenta. Solo hay tiempo para amar, y solo un instante, por así decirlo, para eso".